Poznati kardiolog nam otkriva dijetu:IZGUBIĆETE 10 KG ZA DVIJE SEDMICE I OČISTITI SVOJE ARTERIJE!

Ovdje ćemo vam prestaviti režim ishrane koji vam dosta može pomoći. Podrazmijeva se da ne preskačete doručak. Za doručak jedite žitarice.

Ručak:

• Kuhano jaje
• 1 tost
• Čaša jogurta

Imajte 2 užine, uzmite jednu narandžu ili jabuku, a možete i bananu.

Večera:

• Kuhano povrće
• 1 tost

Ovaj režim traje 2 sedmice, s obzirom da se i poslije režima trebate zdravo hraniti. Jedite redovno, samo smanjite obroke i izbacite nezdravu hranu.

Izvor: megagiga