- Dohvati vezu
- X
- e-pošta
- Druge aplikacije
- Dohvati vezu
- X
- e-pošta
- Druge aplikacije
Dr. Slađana Velkov je rođena u Skoplju, a odrasla je u Srbiji. Studirala je medicinu u Nišu i Skoplju, gde je i diplomirala. Radila je za Ujedinjene narode u Makedoniji, kao lekar opšte prakse u Hitnoj pomoći u Vranju i u Kuvajtu kao lekar i menadžer za razvoj medicine.
Poslednjih nekoliko godina bavi se besplatnim obrazovanjem o samoizlečenju pravilnom ishranom i načinom života. Održala je preko stotinu predavanja, radio i TV gostovanja u Saudijskoj Arabiji, Indiji, Srbiji, Makedoniji, Kuvajtu, Španiji, Bugarskoj i Australiji. Veliki je zagovornik prevencije bolesti u vidu zdravog načina života i prava izbora na vakcinisanje.
Ona tvrdi da ova dijeta i saveti za zdrav način života pomažu kod svih bolesti, a da je poštovanje svakog od njih od velike važnosti za kompletno izlečenje.
Bolovi su posledica negativnih emocija: Svaka donosi bolest određenom organu!
- U toku prvog sata posle izlaska ili pre zalaska sunca gledajte u sunce. Počnite sa 10 sekundi, povećavajte 10 sekundi svakog dana. Stanite bosonogi na suvu zemlju ili beton dok gledate u sunce.
- Pijte čistu vodu bez fluorida ili filtrirajte vodu iz slavine povratnom osmozom. Najbolja je prirodna, izvorska neflaširana voda. Ostavite vodu na suncu nekoliko sati u prozirnim, bezbojnim, staklenim bocama da bi upila sunčevu energiju. Ne ostavljajte je noću napolju.
- Budite fizički aktivni na svežem vazduhu svakoga dana. To je jedna od najboljih metoda detoksikacije.
- Izbegavajte fluorescentno svetlo.
- Hodajte bosi najmanje 15 minuta dnevno. Provedite jedan sat dnevno u miru.
- Dišite duboko na svežem vazduhu najmanje 20 minuta ujutro i uveče.
- Spavajte između 10 uveče i 2 ujutro, zato što tada naše telo luči lekovite hormone. Pratite ritam Sunca.
- Izbegavajte gledanje televizije, filmova i čitanje dnevnih novina. Pronađite hobi koji vas ispunjava, čitajte knjige, slikajte i slušajte relaksirajuću muziku.
- Izbegavajte komercijalne kozmetičke preparate, zamenite ih prirodnim.
- Ishranu bazirajte na sirovom voću, povrću i žitaricama, bez životinjskih proizvoda.
- Ako jedete kuvano povrće, jedite dvostruko više sirovo povrće.
- Izbegavajte industrijsku hranu, posebno supe ili začine koji sadrže Mono Sodium Glutamat (koji se nalazi u skoro svakoj slanoj industrijskoj hrani); upotrebljavajte morsku so i prirodno bilje.
- Izbegavajte dijetalne proizvode koji sadrže veštačke zaslađivače.
- Izbegavajte alkohol, cigarete, kafu, crni čaj, žvakaće gume, hranu ili pića iz konzervi.
- Postepeno eliminišite sve lekove pod nadzorom vašeg lekara.
- Izbegavajte sintetičke vitamine.
- Zamijenite veštačke sobne osveživače prirodnim (na primer, lavanda).
- Izbegavajte upotrebu mobilnog telefona, korišćenje slušalica i držite telefon dalje od tela.
- Budite pozitivni, imajte osmeh uvek na licu, to će pospešiti lučenje lekovitih hormona.
- Ne razmišljajte i ne govorite negativno o sebi ili drugima, jer vaša podsvest prati vaše misli. Ponašajte se kao da ste zdravi.
- Kad oprostimo, oslobađamo se mržnje i ljutnje koji utiču na lučenje negativnih hormona i oštećuju naše zdravlje. Opraštajući drugima, mi pomažemo sebi.
- Čak i mentalne bolesti mogu da se leče sirovom biljnom hranom i suncem.
Jelovnik vez životinjskih proizvoda dr Slađane Velkov
Doručak: Sveži sok i sveže voće uz gledanje u sunce.
Ručak: Sveži sok od šargarepe, salata od voća (banana, jabuka, smokve itd.) ili salata od povrća.
Večera: Sveži sok od šargarepe, velika salata od zelenog povrća (zelena salata, brokoli, spanać, karfiol, celer, šargarepa, itd.). Kasnije u toku večeri možete popiti čašu ili dve organskog jabukovog soka ili pojesti komad voća.Izvor:Stil
Poslednjih nekoliko godina bavi se besplatnim obrazovanjem o samoizlečenju pravilnom ishranom i načinom života. Održala je preko stotinu predavanja, radio i TV gostovanja u Saudijskoj Arabiji, Indiji, Srbiji, Makedoniji, Kuvajtu, Španiji, Bugarskoj i Australiji. Veliki je zagovornik prevencije bolesti u vidu zdravog načina života i prava izbora na vakcinisanje.
Ona tvrdi da ova dijeta i saveti za zdrav način života pomažu kod svih bolesti, a da je poštovanje svakog od njih od velike važnosti za kompletno izlečenje.
Bolovi su posledica negativnih emocija: Svaka donosi bolest određenom organu!
- U toku prvog sata posle izlaska ili pre zalaska sunca gledajte u sunce. Počnite sa 10 sekundi, povećavajte 10 sekundi svakog dana. Stanite bosonogi na suvu zemlju ili beton dok gledate u sunce.
- Pijte čistu vodu bez fluorida ili filtrirajte vodu iz slavine povratnom osmozom. Najbolja je prirodna, izvorska neflaširana voda. Ostavite vodu na suncu nekoliko sati u prozirnim, bezbojnim, staklenim bocama da bi upila sunčevu energiju. Ne ostavljajte je noću napolju.
- Budite fizički aktivni na svežem vazduhu svakoga dana. To je jedna od najboljih metoda detoksikacije.
- Izbegavajte fluorescentno svetlo.
- Hodajte bosi najmanje 15 minuta dnevno. Provedite jedan sat dnevno u miru.
- Dišite duboko na svežem vazduhu najmanje 20 minuta ujutro i uveče.
- Spavajte između 10 uveče i 2 ujutro, zato što tada naše telo luči lekovite hormone. Pratite ritam Sunca.
- Izbegavajte gledanje televizije, filmova i čitanje dnevnih novina. Pronađite hobi koji vas ispunjava, čitajte knjige, slikajte i slušajte relaksirajuću muziku.
- Izbegavajte komercijalne kozmetičke preparate, zamenite ih prirodnim.
- Ishranu bazirajte na sirovom voću, povrću i žitaricama, bez životinjskih proizvoda.
- Ako jedete kuvano povrće, jedite dvostruko više sirovo povrće.
- Izbegavajte industrijsku hranu, posebno supe ili začine koji sadrže Mono Sodium Glutamat (koji se nalazi u skoro svakoj slanoj industrijskoj hrani); upotrebljavajte morsku so i prirodno bilje.
- Izbegavajte dijetalne proizvode koji sadrže veštačke zaslađivače.
- Izbegavajte alkohol, cigarete, kafu, crni čaj, žvakaće gume, hranu ili pića iz konzervi.
- Postepeno eliminišite sve lekove pod nadzorom vašeg lekara.
- Izbegavajte sintetičke vitamine.
- Zamijenite veštačke sobne osveživače prirodnim (na primer, lavanda).
- Izbegavajte upotrebu mobilnog telefona, korišćenje slušalica i držite telefon dalje od tela.
- Budite pozitivni, imajte osmeh uvek na licu, to će pospešiti lučenje lekovitih hormona.
- Ne razmišljajte i ne govorite negativno o sebi ili drugima, jer vaša podsvest prati vaše misli. Ponašajte se kao da ste zdravi.
- Kad oprostimo, oslobađamo se mržnje i ljutnje koji utiču na lučenje negativnih hormona i oštećuju naše zdravlje. Opraštajući drugima, mi pomažemo sebi.
- Čak i mentalne bolesti mogu da se leče sirovom biljnom hranom i suncem.
Jelovnik vez životinjskih proizvoda dr Slađane Velkov
Doručak: Sveži sok i sveže voće uz gledanje u sunce.
Ručak: Sveži sok od šargarepe, salata od voća (banana, jabuka, smokve itd.) ili salata od povrća.
Večera: Sveži sok od šargarepe, velika salata od zelenog povrća (zelena salata, brokoli, spanać, karfiol, celer, šargarepa, itd.). Kasnije u toku večeri možete popiti čašu ili dve organskog jabukovog soka ili pojesti komad voća.Izvor:Stil
- Dohvati vezu
- X
- e-pošta
- Druge aplikacije
Primjedbe
Objavi komentar