- Dohvati vezu
- X
- e-pošta
- Druge aplikacije
Neverovatno je koliko teško iskorenjujemo navike, čak i kad znamo da su loše.
Mnogi ljudi ne znaju koje sve negativne posledice konzumacija gaziranog pića ima po zdravlje. Prema naučnim istraživanjima, evo kakve negativne efekte ovi, otrovi u čašama, imaju po naš organizam.
1. Prvih 10 minuta
Jedna čaša u sebi sadrži 10 kašika šećera, a što je 100% dozvoljene dnevne doze. U telo dospeva i fosfor, zaslužan za pojačavanje ukusa.
2. Posle 20 minuta
Dolazi do porasta glukoze i insulina, što dovodi do pretvaranja šećera u masti, u jetri.
3. Posle 40 minuta
Kofein u piću se potpuno apsorbuje u telu, u roku od 40 minuta. Protok krvi se povećava, a jetra počinje proizvoditi više šećera u krvi. Vaš mozak počinje da blokira receptore hormona adenozina, što sprečava osećaj umora.
4. Posle 45 minuta
Lučenje dopamina se povećava, što značajno utiče da se osećate dobro i taj efekt sličan je onom koji daje heroin.
5. Posle 50 minuta
Magnezijum, fosforna kiselina, kalcijum i cink dovode do povećane probave. To je povezano sa ogromnim količinama šećera i veštačkih zaslađivača, koji ograničavaju izlučivanje kalcijuma putem mokraće.
6. Posle 60 minuta
Diuretička svojstva kofeina počinju da deluju i svi minerali, uključujući magnezijum, kalcijum i cink namenjene kostima, tada se izlučuju kroz urin.
7. Posle malo više od sat vremena
Raspoređivanje šećera po organizmu je u završnoj fazi. Osećate se puni energije i možete očekivati česte promene raspoloženja.
Zajedno sa gaziranim pićem, iz tela se izlučuje sva voda i hranjive materije, neophodne za funkcionisanje organizma. Na kraju, rizik od razvoja dijabetesa značajno se povećava.
Izvor:telegraf.rs
Mnogi ljudi ne znaju koje sve negativne posledice konzumacija gaziranog pića ima po zdravlje. Prema naučnim istraživanjima, evo kakve negativne efekte ovi, otrovi u čašama, imaju po naš organizam.
1. Prvih 10 minuta
Jedna čaša u sebi sadrži 10 kašika šećera, a što je 100% dozvoljene dnevne doze. U telo dospeva i fosfor, zaslužan za pojačavanje ukusa.
Dolazi do porasta glukoze i insulina, što dovodi do pretvaranja šećera u masti, u jetri.
3. Posle 40 minuta
Kofein u piću se potpuno apsorbuje u telu, u roku od 40 minuta. Protok krvi se povećava, a jetra počinje proizvoditi više šećera u krvi. Vaš mozak počinje da blokira receptore hormona adenozina, što sprečava osećaj umora.
4. Posle 45 minuta
Lučenje dopamina se povećava, što značajno utiče da se osećate dobro i taj efekt sličan je onom koji daje heroin.
5. Posle 50 minuta
Magnezijum, fosforna kiselina, kalcijum i cink dovode do povećane probave. To je povezano sa ogromnim količinama šećera i veštačkih zaslađivača, koji ograničavaju izlučivanje kalcijuma putem mokraće.
6. Posle 60 minuta
Diuretička svojstva kofeina počinju da deluju i svi minerali, uključujući magnezijum, kalcijum i cink namenjene kostima, tada se izlučuju kroz urin.
7. Posle malo više od sat vremena
Raspoređivanje šećera po organizmu je u završnoj fazi. Osećate se puni energije i možete očekivati česte promene raspoloženja.
Zajedno sa gaziranim pićem, iz tela se izlučuje sva voda i hranjive materije, neophodne za funkcionisanje organizma. Na kraju, rizik od razvoja dijabetesa značajno se povećava.
Izvor:telegraf.rs
Primjedbe
Objavi komentar